Breathe - Crx4Chrome插件下载

Breathe

提供方：Ron Reiter

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2020年04月09日

分类：办公工具

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版本：1.0.2

更新时间：2019年12月5日

大小：15.61KiB

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breathe
呼吸
每次

简介

呼吸是一种新的选项卡镶边功能，可指导您如何正确和缓慢地呼吸，并具有非常深沉和周到的视觉效果，可让您的大脑在呼吸过程中放松。每次您要尝试一些新事物时，它都会立即提醒您花点时间呼吸-降低皮质醇水平，从而降低压力水平，心率，血压和焦虑。

每次您打开一个新标签页并开始另一个工作会话时，请使用引导的视觉体验，花一分钟时间进行五次深呼吸。完成简短的练习后，您将获得随机的励志名言来激发您的生产力，并为您提供良好的5-羟色胺提振。