如何阻止网站或整个互联网：

1.安装Freedom Chrome扩展程序并创建您的帐户
2.选择您要阻止的网站和应用程序
3.选择要阻止它们多长时间以及在哪些设备（Mac，Windows，iPhone，iPad，Android，Chrome，Linux）上
4.选择何时启动块
5.开始提高生产力！

★在Chrome操作系统（ChromeBooks）和Linux设备上，自由直接连接到我们的服务，并使您可以阻止网站或整个Internet。

★在Mac和Windows设备上，Freedom扩展程序旨在与我们的桌面应用程序配对。请确保您已安装我们的桌面应用程序，以利用所有功能。

★您所有设备上的块分散：与大多数Internet阻止程序不同，Freedom允许您在所有Mac，Windows，iOS，Android，Chrome和Linux设备上同步块。

★排程：使用Freedom，您可以预先动态安排排期，或创建重复排期以帮助养成专注和提高生产力的习惯。

★锁定模式：锁定模式可防止您在会话期间退出或修改阻止，以帮助打破最有害的习惯。

每天都有成千上万的人依靠自由来写作，学习，烹饪，设计，建造，娱乐，思考，学习并找到专注于做真正重要的事情的重点。

现在就开始！

有关更多信息→https://support.freedom.to/getting-started/set-up-installation/browser-extension