Crx4Chrome插件下载 
放松一下，提高生产率，轻松地更好地照顾自己的健康。安装此Chrome扩展程序，并确保在工作时间和休息时间之间达到完美的平衡。
**好处**
使用休息对避免久坐不动的生活方式非常重要。定期休息将帮助您获得以下好处：
– 松弛
– 更高的生产力
-减少多余的体重
-更轻松的视野
-一天结束时减少压力
定期休息还可以避免出现以下健康问题：
-焦虑
– 心血管疾病
– 结肠癌
-抑郁症
-糖尿病
-高血压
-脂质异常
-成人死亡率
-肥胖
-骨质疏松
-脊柱侧弯
-椎间盘突出症（腰背痛）
**通知类型**
我们提供三种类型的通知。选择通过以下方式通知：
– 新标签
-桌面通知
-弹出通知
**设置**
使用设置来记下您在计算机前的时间以及休息的频率和持续时间。
立即安装扩展程序，并享受多项健康益处。如果您有任何疑问或建议，请随时通过gmail.com的Healthcare4mobile向我们发送电子邮件。
