此扩展程序将在后台每小时大约播放一次柔和的冥想铃音。听到您的注意时可能要花点时间，然后深呼吸。
当您听到提示音时： -视线远离屏幕。 -深呼吸几次。 -然后做些伸展运动。 -想想你在哪里或什么都不是。
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冥想铃提醒您注意。大约每小时一次。呼吸。
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