使用新闻提要阻止程序，评论隐藏程序等各种工具，将时间分散在Facebook和Youtube等分散注意力的网站上；看看哪个最适合您！

怎么运行的

告诉HabitLab您想花更少时间的网站。我们支持Facebook，Youtube，Reddit，Buzzfeed，Netflix等最受欢迎的网站-您还可以添加所需的任何网站。
每次您访问这些网站时，我们都会明智地选择一项干预措施（使用隐藏新闻源，隐藏评论，暂停视频等技术）来帮助您减少访问网站的时间。如果您不喜欢干预措施，可以选择禁用它。
HabitLab会了解哪种干预最适合您，并使用它来更有效地帮助您减少上网时间。

关于

HabitLab是斯坦福HCI集团开发的一个开源项目。您可以在https://github.com/habitlab/habitlab中找到源代码

权限

在安装时，Chrome会询问您以下权限。我们的用法如下：

*在所有网站上读取和写入数据”：我们需要此权限才能更改页面外观，从而在您选择的网站上部署干预措施以减少花费的时间。
*显示通知”：我们使用通知向您显示有关您如何实现目标的每日进度摘要。
*浏览历史记录”：我们使用您的浏览历史记录来确定您过去在网站上花费了多少时间，因此我们可以衡量您节省了多少时间。

隐私权和数据

您可以选择通过向我们发送有关干预措施有效性的匿名数据来帮助我们改善HabitLab。首次设置HabitLab时，可以选择不共享任何数据。参见https://github.com/habitlab/habitlab/wiki/Privacy