将您的新标签转变为正念静修。
接受什么,
放手
并对未来有信心
通过这个美丽的扩展,活在当下。
特征
*以美丽的报价为灵感,并以鼓舞人心的图像为背景。
*注意每天的饮水量。
*在舒适的椅子上进行1分钟的正念或瑜伽锻炼。
由冥想和瑜伽专家在http://www.yogatailor.com上带给您的
描述
白天,我们被浏览,检查电子邮件和上班吸引了。我们最终没有喝足够的水,有时甚至停止适当呼吸。此扩展程序可以帮助您活在当下。它可以帮助您练习所谓的正念浏览。
如果您想增加整体健康状况,请下载此应用程序。